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足のゆびをひろげましょう!

JUGEMテーマ:日記・一般

 皆さんご存知のことと思いますが、足のゆびはとても大切です。

逆立ちをするときのことを思い出して下さい、手のゆびを閉じてはとても不安定です。

安定した逆立ちをしているときは、手のひらをいっぱいに広げているはずです。

同じ様に足のゆびも開いてしっかりと大地を掴まないと直立して歩いていないと思います。

それにより、膝、腰、肩や首に異常をきたし痛みが出たりします。

湯浅先生のFacebookを参考にして下さい。

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=353445268464520&id=100013971496228

湯浅さん

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